El impacto de la crisis en la salud mental: "Nadie se salva solo"
- 21/12/2023 12:40 hs
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La psicóloga Nanci Rossi explicó que en estos momentos lo que funciona en nuestra psiquis es "atrincherarse en los afectos, en el contacto humano". Y agregó que "nuestra salvación como sujetos es estar sujetados a otros en forma de red".
En el marco del mes de diciembre, el cual tiene una carga simbólica per se en la Argentina, y en el de la crisis económica que atraviesa el país, resulta fundamental saber cómo desconectar respecto de lo que va sucediendo. Sobre esto, la licenciada en Psicología, Nanci Rossi, afirmó que "no es sencillo establecer alguna defensa o barrera para no angustiarnos porque no podemos vivir dentro de un termo". Sin embargo, brindó algunas recomendaciones y explicó que "lo que funciona es atrincherarse en los afectos, en el contacto humano".
De esta manera, apuntó al conocimiento que tenemos de nosotros mismos y "medir cuál es la justa dimensión" del consumo informativo para poder detectar "hasta dónde me empieza a hacer mal". Sin embargo, señaló que esa abstracción tiene sus límites porque "me encuentro con la realidad como un tren de frente" por ejemplo al ir al supermercado. "Estar no tan sumergido en redes e información me puede proteger hasta cierto punto", aclaró.
En una entrevista con La Vuelta del Perro, Rossi indicó que el "estrés es la dificultad de evacuar de manera saludable el nivel de tensiones". Por esto, manifestó que debemos pensar "dónde nos refugiamos, en qué nos refugiamos" y cuestionó las ideas y clima de individualismo en el cual "mientras yo pueda, el resto que reviente".
"Nuestra salvación como sujetos es estar sujetados a otros en forma de red. Necesitamos hacer redes de contención. Nadie se salva solo", concluyó la especialista.