LV16

04/09/2018

La locura de bajar de peso cuando llega la primavera

Es normal que en esta época surjan dietas de moda en las que se desciende de 1 a 2kg por semana. Cuidado, leé a la Lic. en Nutrición Agustina Isasi y entérate de ...

Agustina Isasi

16/05/2018

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

Alimentación Infantil y Deporte

La Lic. en Nutrición Agustina Isasi nos plantea que mejorar la alimentación infantil es un reto de todos los días. Atrevete a sumarte a una movida saludable desde tu hog ...

Agustina Isasi

17/04/2018

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

Comer compulsivamente

La Lic. en Nutrición Agustina Isasi nos hace reflexionar que esta práctica tiene más que ver con la falta de recursos emocionales que con la falta de información ...

Agustina Isasi

07/09/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

¿Atracones durante el trabajo?

El ambiente de trabajo moderno es altamente sedentario y cognitivamente exigente.

Agustina Isasi

27/07/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

¿Las emociones afectan nuestra dieta?

Comer es un placer y un derecho. No sólo comemos por causas nutricionales sino por otras cuestiones que nada tienen que ver con el hambre real.

Agustina Isasi

09/06/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

Dietas Gluten Free

La celiaquía es una enfermedad autoinmune que provoca intolerancia crónica al gluten, un conjunto de proteínas que se encuentran en el trigo, pero también en ceba ...

Agustina Isasi

29/05/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

La felicidad está en el plato

La Lic. en nutrición Agustina Isasi nos habla acerca de cuánto comer afecta al intestino como al cerebro.

09/05/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

Dietas Restrictivas vs. Estrés y Ansiedad

Comer por ansiedad, es comer con hambre emocional. La función primordial del alimento es disminuir el nivel de estrés.Leé la nueva columna de la Lic. Agustina Isasi ...

Agustina Isasi

13/04/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

En Semana Santa y las Pascuas se duplican las calorías a consumir en un día

Llegan las Pascuas y que la comida sea el centro de las reuniones no es un dato menor. La Lic. Agustina Isasi nos brinda recomendaciones y tips para disfrutar de las pascuas con buena calida ...

Agustina Isasi

21/02/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

¿Comer por ansiedad o angustia?

Cuando una persona intenta bajar de peso, y reduce las calorías de su dieta, empieza a sentir antojos e incluso a obsesionarse por determinados alimentos y, en la mayoría de lo ...

Agustina Isasi

21/02/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

¿El estrés engorda o adelgaza?

Ante una situación de estrés, la necesidad de eliminar tensiones suele inducirnos a comer más. Además, el organismo libera cortisonas, noradrenalina y adrenalina, ...

Agustina Isasi

21/02/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

Cortisol hormona del estrés y su relación con el aumento de peso

La función primordial de la comida es nutrirnos y otorgarnos placer. Sin embargo, además de las funciones tradicionales, comer disminuye el estrés.

Agustina Isasi

17/02/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

Movimiento No dieta: Quiero bajar de peso... dejé “las harinas”

Cuando uno tiene unos kilos demás, lo que tiene es más grasa en el cuerpo, grasa que estaría sobrando y que se tendría que sacar o bajar y no en músculo.

Agustina Isasi

17/02/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

Relación Amor y Odio con la Comida

La comida opera a nivel bioquímico y psicológico, el cuerpo y la mente buscan esa falta de amor, esa falta de placer, esa “falta de algo” en la co ...

Agustina Isasi

03/02/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

La comida y la conducta

La Lic. Agustina Isasi reflexiona sobre nuestros comportamientos excesivos y su correlato en la comida. Para pensar y actuar positivamente sobre nuestras vidas.

Agustina Isasi

04/01/2017

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

Guía práctica para volver a la rutina después de los excesos de fin de año

La Lic. en nutrición Agustina Isasi nos brinda herramientas para cuidar nuestro bienestar luego de los días de fiesta.

Agustina Isasi

26/12/2016

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

Estreñimiento Emocional: Detox y Jugos Verdes

Este tipo estreñimiento es una de las causas que impide bajar de peso, entre otras cuestiones. La Lic.Agustina Isasi nos hace reflexionar acerca del tema.

Agustina Isasi

13/12/2016

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

¿Comer sano es sinónimo de comer light?

La Lic. Agustina Isasi nos enseña a encontrar el equilibrio para comer absolutamente todo lo que nos gusta con balance y equilibrio.

Agustina Isasi

06/12/2016

Movimiento No Dieta

Columnas Global16

Por unas sanas fiestas de fin de año

Diciembre es un mes repleto de festejos y celebraciones que incluyen almuerzos, cenas o picoteos, no sólo la Navidad y el año nuevo, sino también las fiestas d ...

Agustina Isasi

30/11/2016

Movimiento No Dieta

Agenda

Más allá de las dietas, alimentación intuitiva

La Licenciada en nutrición Agustina Isasi nos habla acerca de la alimentación intuitiva, escuchando las necesidades de nuestro cuerpo y brindándole los mejores alimentos ...

Agustina Isasi

Movimiento No Dieta

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